ほめられピラティス、はじめます。
マットピラティス体験レッスン

ほめたい私と、ほめられるカラダを作りたいみなさんとでつくるクラス「ほめられピラティス」。

ピラティスの修行を始めたころに、日本で出会ったインストラクターの方から「我々は、ダメ出しをするために教えているわけではないのだから、できたところはきちんとほめてあげる。」という言葉をきいて、ハッとしました。教える側は「理想の何か」があるからついついそれと現状を比べて「ここがダメ、あそこがまだ」とマイナスに考えがち。でも、そうではなくて「足し算」で教えることができたら教える側も、教わる側も、もっと楽しくて気持ちがいいのではないだろうか。。。という思いから「ほめられピラティス」のクラスをスタートさせます。
「これができるようになった」「前回よりここがよくなった」とひとつづつプラスしていって、誰からもほめられるカラダ、作りませんか？

ほめられピラティス開講にあたり、体験レッスンの参加者を募集中です。（レッスンは日本語で行います）

＜対象者＞

年齢、経験関係なく、どなたでもご参加いただけます：運動する習慣のない方、汗だくになるスポーツが苦手な方、スポーツやダンスをしていてパフォーマンス向上のために体幹を鍛えたい方、などなど。ピラティスに関してはこちらもご参照ください。

＜日時＞

　
2015年
12月14日（月）13時30分～14時30分、17日（木）16時～17時
2016年
１月12日（火）13時30分～14時30分、14日（木）16時～17時

＜場所＞

12月14日（月）、１月12日（火）
211bis, rue de la Croix Nivert, 75015 Paris (地図をみる)
メトロ　Convention, Porte de Versailles（１２番線）, Boucicault（８番線）

12月17日（木）、1月14日（木）
146 rue Montmartre, 75002 Paris (地図をみる)
メトロ　Bourse（３番線）, Grand boulevard（８、９番線）

＜参加費＞

10ユーロ。各回先着８名様まで。

お申込み・お問い合わせはこちらからお願い致します。

（件名に「ピラティス体験」、メッセージ欄に、体験レッスン希望日、お名前、ご連絡先をご記入ください。後日、こちらからメールをお送りいたします。３日経っても連絡がない場合は、お手数ですが今一度メッセージをお送りください。）