Positions des pieds-jambes
Posté le lundi 29 septembre 2014
- Respectez les trois points d'appui des pieds dans toutes les positions.
- En demi-plié, vérifiez l'alignement des genoux-orteils. Si les genoux ne sont pas au dessus des orteils, il se peut, soit que vous ouvriez trop vos pieds, soit que vos cuisses ne soient pas assez en-dehors.
